岡山市南区で「本当に結果が出る」パーソナルジムをお探しなら、T studioへ。

T studioは、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクに特化した完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。さらに、ピラティスの要素も取り入れ、よりしなやかで機能的な身体づくりを目指します。

「何をやっても続かない」
「猫背や肩こりをどうにかしたい」
「運動が苦手だけど、体を引き締めたい」
そんなお悩みに対し、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを丁寧にご提案。体のクセや弱点を見極め、トレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っています。

特にピラティスは、インナーマッスルを整えることで姿勢改善や体幹強化、肩こり・腰痛の予防にも効果的。マシンを使わないので、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められます。

無理な食事制限や追い込みすぎる運動は行いません。
「継続できること」にこだわり、ペースに寄り添ったサポートを徹底します。

岡山市南区で、健康的に、しなやかに、美しく。
T studioが、変わりたい気持ちを全力でサポートします。
まずは体験レッスンで、パーソナルジムの新しい可能性を体感してください。

 

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