ご利用までの流れ

お問い合わせ

まずは電話や公式LINEから、お気軽にお問い合わせください。
体験の日時を決定いたします。

080-6329-8555

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初回カウンセリング・体験トレーニング

体験は、通常4,500円で行っております。
50分間、お客様のニーズやご要望に合わせて、カウンセリングとトレーニングを行います。

回数券ご購入・次回トレーニング日の決定

ご納得いただいたお客様は、次回の回数券をご購入いただき、
次回のトレーニング日程を確定します。

パーソナルトレーニングを開始

お客様の目的やご要望に合わせて、トレーニングを開始です！

よくあるご質問

Q

運動経験が全くありません、トレーニング初心者でも続けられるでしょうか？

A

トレーニングが初めてでも大丈夫です。
お客様の多くの方は、トレーニング初心者です。しかし、その多くのお客様が良い結果を残されております。プライベートジムの特徴である個人にあわせたトレーニング内容がございますので、全く問題はございません。

Q

年齢や性別は関係ありますか？

A

お客様にあったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢・性別は関係なく通っていただけます。現在も、幅広い世代の方にご利用いただいております。

Q

食事制限はありますか？

A

食事制限はございません。
食事制限というよりは、食事管理ですので、しっかりと食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことができます。
そのためには、どのように何を食べるのかという食事のアドバイスをいたします。生涯、困らない食生活が身につく指導をいたします。

Q

身体にケガや痛み、持病（生活習慣病など）があるけど大丈夫ですか？

A

カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。